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Kursdetails
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22H31A1 Yoga

Yoga ist ein Übungssystem, das den Menschen ganzheitlich anspricht - also Körper, Geist und Seele - und diese in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben erfährt man eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Ruhe sowie lernt den Umgang mit Stress. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen, Stilleübungen, Atemführung und Entspannung. Yoga kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden.
Mitzubringen: ISO-Matte, kleine Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken

Kursort

Musik- und Kunstschule

Poststraße 4
39576 Hansestadt Stendal


Termine

Datum
1. Termin am 29.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Poststraße 4, Musik- und Kunstschule
Datum
2. Termin am 06.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Ort: Poststraße 4, Musik- und Kunstschule
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