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Kursdetails
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22H31A4 Yoga

Yoga ist ein Übungssystem, das den Menschen ganzheitlich anspricht - also Körper, Geist und Seele - und diese in Einklang bringt. Durch regelmäßiges Üben erfährt man eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Ruhe sowie lernt den Umgang mit Stress. Die Übungspraxis besteht aus Körperhaltungen, Stilleübungen, Atemführung und Entspannung. Yoga kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden.
Mitzubringen: ISO-Matte, kleine Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken

Kursort

JFZ "Mitte"

Altes Dorf 22
39576 Hansestadt Stendal


Termine

Datum
1. Termin am 20.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
2. Termin am 27.09.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
3. Termin am 04.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
4. Termin am 11.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
5. Termin am 18.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
6. Termin am 25.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
7. Termin am 01.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
8. Termin am 08.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
9. Termin am 15.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
Datum
10. Termin am 22.11.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ort: Altes Dorf 22, JFZ Mitte
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